Начало

Калкулатор Идеално тегло (Ideal Weight) :: Здравословно

Дата на публикация: 2018-02-17 22:57

Правилното хранене и неотклонното следване на предписаната терапия са важно, дори повече от важно условие за овладяване на болестта. Но много хора търсят и природен лек, който да подпомогне усилията им. Някои билки са с доказан ефект в регулирането на кръвната захар.

Диети, хранителни съвети и идеи

Здравейте и днес от мен както обещах след водния ден вчера се отчитам минус 5 кг. Надявах се на малко повече но плодовия и водния ден ми съвпаднаха с МС и явно това малко провали очакванията, но по-дрехите чувствам добър резултат, което е най-важното. Ще чакам и от вас всички резултати и докъде сте стигнали за да ме стимулирате още повече с вашите минуси. Приятно изкарване на празниците и да не провалите режима с тези козунаци.

Начало :: Здравословно хранене и диета в калории

Тези, които обичат да са много стриктни и да знаят всичко, най-добре е да прочетат някоя от книгите на Бари Сиърс за Зоната, ето и сайта , в който има много подробна информация. Тези, които не обичат да се задълбават толкова, могат да разгледат моите обяснения по Зоната &bdquo на око&ldquo и рецептите ми, като под всяка рецепта съм записала кое е протеин, кое въглехидрат, кое мазнина, за да може по-лесно да ги научите.

Примерни менюта за 90 дневната диета | Moment of Peace

Приемането на допълнителни количества тестостерон във вид на таблетки или инжекции (стероиди), крие рискове за здравето. Например доказано е за таблетки, съдържащи естроген и метилтестостерон, приемани от жени, че се повишава риска от рак на гърдата. При мъжете екзогенният тестостерон може да предизвика поява на акне и омазняване на кожата, увеличаване на хематокрита, сънливост предпоставки за поява на рак на простатата и спиране на сперматогенезата, което води до безплодие.

Mersi ytre zapo9vam dietata mi e trydno da si pravq menuto za iskam ne6to barzo i lesno za prigotvqne,no 6te pi6a kogato imam rezyltat.

Възрастовият хипогонадизъм може да бъде съпроводен (също както климакса при жените) с внезапни приливи на горещи вълни към лицето, шията, горната част от тялото, а също така с раздразнителност, умора, безсъние, депресия, болки в областта на сърцето, намаляване на половото влечение и удоволствието от секса.

8777 Златният стандарт 8775 за науката са т. нар. рандомизирани (случайни) контролирани изследвания. При тези изследвания хората случайно се разделят на две (или повече групи). Например, група А следва диета Х (напр. с червено месо), докато група В следва диета Y (напр. без червено месо).

Изборът на храни „на око“ е нежелателен. За отчитане на количеството приемани въглехидрати използвайте битови везни, градуирани съдове и таблиците за състава на продуктите. Такива има множество, ето една примерна:

Редуцирането на захарта от десерти е само част от решението, тъй като количества добавена захар има и в хляб, мюсли , консервирани плодове и зеленчуци, сосове, маргарин, картофено пюре (нещо което се използва в повечето ресторанти вместо истински картофи), замразени храни, храни с редуцирани натурални мазнини, бърза храна, кетчуп и др.

Zdraveite iskam da popitam poneje sum na 66 godini i iskamm da otslabna s okolo 6 kg dali 6e moga s tazi dieta i dali 6e ima nqkakuf problem ot vuzrastta mi..:))) Jelaq uspeh na vsi9ki otslabva6ti.