Начало

Зелева диета - Диети

Дата на публикация: 2018-02-16 14:28

Здравейте, отдавна искам да пробвам зелевата диета. Искам да сваля около 8-9кг, но за кратко време, защото не съм мн по диетите и в един момент ми писва и всичко отива на кино. Само искам да попитам има ли някакви ограничения в тази и в белтъчната диета с пиенето на вода. Някой ми беше казал, че трябва само супа.

Диета с магическата зелева супа

Ако цял ден не си яла и вечер се наядешс храната за деня, тогава не стимулираш тялото си да гори мазнини, а да ги складира, защото то не зная кога пак ще получи храна пак. Идеята на многото хранения през деня е да засили метаболизма ти и да казва на тялото ти 8777 получаваш харана редовно, значи може да си спокойно и редовно да харчиш енергия 8775 .

Диета със зелева супа | диети за отслабване

Всеки ден карам колело, а два дни по време на диетата бях на планина и вървях по около 8 часа. Освен това преди не съм пазила никакви диети. Излишно е да споменавам от тази супа по колко пъти ходих до тоалетна. Такъв бърз ефект върху мен имат само презрели круши с вода. И между другото слагах малко зехтин в супата, което според мен не е правилно.

Диета със Зелева Супа | Фитнес инструктор

Рали, може да я замениш с Протеинова, Миленита, Мимоза, с бюджет 675 лв или Пролетна. Може да смениш бананите с плод по твой избор, но същото количество. Може прясното да замениш с кисело мляко.

Zdraveite! Mnogo mi haresa tazi dieta i re6ih da q zapo9na. Pritesnqvame samo dali tova 9e ot vreme na vreme zapo9vam dieti, izkarvam po sedmica i spiram bi mi popre9ilo v po nataty9noto mi svalqne na kg s drugi dieti.
az specialno predi bqh mn slabi9ka-tejah okolo 55 kg na 665 ryst. Sled tova zapo9nah da ka9vam i za dve godini stignah do 69 i sym izprobvala nqkolko vida dieti- dietata na Pier, qponski dieti, sharena dieta, no ne mi se otrazqvaha mn dobre. Molq nqkoi koito e v takava situciq da mi pi6e. Blagodarq vi predvaritelno i blagodarq na Rumi za truda!

Zdraveite, godina qdos supata i otslabnah 65 kg za 8 6 godina sled tova sam ka9ila 6 no ne se saobrazqvam da pazq q zapo9vam sam kakvi li ne hap9eta za otslabvane,no nisto nqma takav zdravosloven efekt kato tazi 7,8 dni ne se usesta no posle vijdate kak vseki den kantara pokazva s 6 q na mi palci i pojelavam uspeh na vsi9ki,koito iskat da vlqzat vav forma i da si povi6at samo9uvstvieto.

Mira, замени телешкото рибата с 5-6 сварени яйчни белтъка. Повече спорт никога не е излишен, но щом можеш 7 пъти на танци ок. Не е проблем, че не ядеш до 68 часа, но като започнеш диетата ще изгладняваш зверски, така че сама ще си правиш закуска 🙂 Пий си кафето с пълномаслено мляко 🙂 Може да я направиш за 69 дни, но след това, ако започнеш да преяждаш пак ще напълнееш. Много е важно как се храниш след като отслабнеш.

след като прегледах доста коментари за и протиж тази диета,все пак реших да се като при всяка диета,особено такава интензивна е много вероятно да си върна килограмите дори и ако има някой който има програма за захранване след диетата,моля да я сподели:)

Zdraveyte, az sam na 68 godini visoka sam 668 i teja 68kg kak moga da otslabnaza 6 mesec i da stana 55 kg Mersi predvaritelno

zdraveite, ot dnes zapochnax dieta s zelevata supa, bix iskala da popitam dali e vazmojno da pasiram supata i da slagam po parche sirene v kupichkata( ne po goliamo ot kibritena kutiika) i dali tova bi narushilo efekta ot dietata. I poneje v anonsa pish 9e kolkoto poveche supa se iade,tolkova po dobre, az si zadavam vaprosa dali tova ne vodi do razshiriavane na stomaxa predvaritelno blagodaria za otgovorite